건강36 유자, 레몬보다 풍부한 비타민, 유자차의 효능과 부작용 유자차 효능과 부작용 안녕하세요 코엔에프입니다. 여러분 혹시 레몬보다 유자의 비타민 함량이 많은 것 알고 계셨나요?© andadot, 출처 Unsplash흔히 비타민을 떠올리면 비타민C와 레몬을 생각하실 텐데요^^그런데 비타민이 많기로 유명한 레몬보다도 유자가 더 풍부한 비타민의 양을 보유하고 있답니다. 유자로 만든 유자차 비타민이 풍부한 만큼 효능도 기대해 볼 수 있을 것 같습니다.그럼 유자차의 효능과 부작용 함께 알아보시죠 비타민C가 풍부한 과일?유자의 함량은 어느 정도일까?© tamanna_rumee, 출처 Unsplash비타민 C가 높은 과일은 무엇이 있을까요?레몬이 가장 대표적으로 알려져 있지만오렌지, 귤, 딸기 등등 비타민C가 많이 들어있죠.그런데 그중에서도 비타민C가 가.. 2024. 5. 3. 유자차 효능 유자차 선물세트 추천 안녕하세요 코엔에프입니다. 오늘은 겨울철에 먹기 좋은 유자차에 대해 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 새콤달콤 향긋하고 따뜻한 유자차 남녀노소 좋아하는 차 중에 하나인데요 © brookelark, 출처 Unsplash 유자차는 어떤 효능이 있을지 그리고 집에서 혹은 회사나 다른 곳에서 더 간편하게 마실 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있는지 오늘 추천 제품까지 함께 알아보겠습니다. © shekatherine, 출처 Unsplash 알고 마시면 더욱 맛있다! 유자차의 효능 유자차의 효능 먼저 유자차는 어떤 효능을 가지고 있을까요? 들어보셨겠지만 유자차에는 비타민이 아주 풍부합니다. 생유자에 들어있는 (껍질을 포함한 과실) 비타민C의 양은 약 105mg 정도.. 2024. 4. 23. 유자차 선물세트, 센스만점 답례품 건강 선물 추천 유자차 선물세트, 센스만점 답례품 건강 선물 추천 안녕하세요 코엔에프입니다. 요즘 봄이 오기 전 꽃샘추위로 날씨가 많이 쌀쌀한데요 곧 벚꽃이 필 시기라 그런지 비도 오고 바람이 센 날씨입니다. 이렇게 서늘하고 일교차가 추운 날에는 옷을 따뜻하게 입고 몸의 체온을 유지하여 감기에 걸리지 않도록 조심해야 하는데요 비타민C가 가득 들어간 유자차를 따뜻하게 잔을 마시며 감기를 예방할 수도 있습니다. 이맘때쯤 답례품, 회사 선물 기념품이나 기념일 단체 세트 등을 준비하는 분들이 계실 텐데 날씨에 맞추어 받는 사람의 건강을 생각하는 유자차 선물세트 소개 드리겠습니다. :) 깔끔하게 똑- 떨어지는 고흥 꿀 유자차 포션 유자차는 새콤달콤한 특유의 맛으로 입맛이 없을 때 입맛을 돌.. 2024. 4. 4. 석류 먹는 방법, 석류 효능 알고 먹어요! 석류 먹는 법, 석류 효능 알고 드세요! © priyankasingh, 출처 Unsplash 안녕하세요 코엔에프입니다. 여러분들은 석류 좋아하는 편인가요? 새콤달콤한 맛으로 한 번 먹으면 계속 먹게 되는 석류 그런데 먹는 방법이 다른 과일과 다르게 번거로워서 자주 먹게 되지는 않는데요. 오늘은 석류를 어떻게 먹는지 손질 방법과 석류의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 석류 손질법 2. 석류의 효능 3. 석류 먹는 법 석류 손질 방법 석류가의 과실은 보기보다 알갱이들이 연약하고 껍질도 얇아서 칼집을 넣을 때도 조심해 주셔야 하는데요~ 먼저 양파를 썰듯이 양옆 석류 꼭지 부분을 칼집을 넣어 껍질을 한 번 제거해 주고 © matyszczyk, 출처 Unsplash 제거한 과실 사이로 .. 2024. 3. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
