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건강37

유산균 복용시간 알아보아요 흔히 영양제라 부르는 건강보조제는남녀노소 구분없이 우리 삶에꼭 챙겨야 하는 필수템이 되었어요대부분 영양제를 아침에 복용하지만알고 보면 영양제 종류에 따라유리한 복용시간이 다르답니다​그렇다면 유산균은 어떨까요?가장 좋은 유산균 복용시간을 알아보아요​프로바이오틱스 복용시간은아침이 좋냐 저녁이 좋냐,공복 식전이냐 식후냐 등으로사실 팽팽하게 대립하고 있는데요​우리나라뿐 아니라 외국에서도복용 시간 문제는 의견이 많다고 해요​그래서 시중에 파는 제품들도명확하게 복용시간을 명시하고 있지 않고하루에 몇 번 물과 함께 드세요라는 식으로 표기하고 있다고 합니다​​소비자의 입장에서는 복용법과주의사항이 가장 신경쓰이고궁금할 수 밖에 없겠죠?​먼저 식전과 식후는 각각 장점이 있습니다식전 공복에 복용할 시에는위산이 적기 때문에위.. 2024. 5. 14.
유자, 레몬보다 풍부한 비타민, 유자차의 효능과 부작용 유자차 효능과 부작용 ​안녕하세요 코엔에프입니다. 여러분 혹시 레몬보다 유자의 비타민 함량이 많은 것 알고 계셨나요?​​​© andadot, 출처 Unsplash​흔히 비타민을 떠올리면 비타민C와 레몬을 생각하실 텐데요^^​그런데 비타민이 많기로 유명한 레몬보다도 유자가 더 풍부한 비타민의 양을 보유하고 있답니다. ​​​​유자로 만든 유자차 비타민이 풍부한 만큼 효능도 기대해 볼 수 있을 것 같습니다.그럼 유자차의 효능과 부작용 함께 알아보시죠 ​​비타민C가 풍부한 과일?유자의 함량은 어느 정도일까?© tamanna_rumee, 출처 Unsplash비타민 C가 높은 과일은 무엇이 있을까요?레몬이 가장 대표적으로 알려져 있지만오렌지, 귤, 딸기 등등 비타민C가 많이 들어있죠.그런데 그중에서도 비타민C가 가.. 2024. 5. 3.
유자차 효능 유자차 선물세트 추천 안녕하세요 코엔에프입니다. 오늘은 겨울철에 먹기 좋은 유자차에 대해 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. ​ 새콤달콤 향긋하고 따뜻한 유자차 남녀노소 좋아하는 차 중에 하나인데요 © brookelark, 출처 Unsplash ​ 유자차는 어떤 효능이 있을지 그리고 집에서 혹은 회사나 다른 곳에서 더 간편하게 마실 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있는지 오늘 추천 제품까지 함께 알아보겠습니다. ​ ​ ​ © shekatherine, 출처 Unsplash ​ ​ ​ 알고 마시면 더욱 맛있다! 유자차의 효능 ​ 유자차의 효능 먼저 유자차는 어떤 효능을 가지고 있을까요? 들어보셨겠지만 유자차에는 비타민이 아주 풍부합니다. ​ ​ ​ ​ 생유자에 들어있는 (껍질을 포함한 과실) 비타민C의 양은 약 105mg 정도.. 2024. 4. 23.
유자차 선물세트, 센스만점 답례품 건강 선물 추천 유자차 선물세트, 센스만점 답례품 건강 선물 추천 ​ ​ 안녕하세요 코엔에프입니다. 요즘 봄이 오기 전 꽃샘추위로 날씨가 많이 쌀쌀한데요 곧 벚꽃이 필 시기라 그런지 비도 오고 바람이 센 날씨입니다. ​ 이렇게 서늘하고 일교차가 추운 날에는 옷을 따뜻하게 입고 몸의 체온을 유지하여 감기에 걸리지 않도록 조심해야 하는데요 ​ ​ 비타민C가 가득 들어간 유자차를 따뜻하게 잔을 마시며 감기를 예방할 수도 있습니다. ​ 이맘때쯤 답례품, 회사 선물 기념품이나 기념일 단체 세트 등을 준비하는 분들이 계실 텐데 날씨에 맞추어 받는 사람의 건강을 생각하는 유자차 선물세트 소개 드리겠습니다. :) ​ ​ ​ ​ ​ 깔끔하게 똑- 떨어지는 고흥 꿀 유자차 포션 유자차는 새콤달콤한 특유의 맛으로 입맛이 없을 때 입맛을 돌.. 2024. 4. 4.