석류 먹는 법, 석류 효능 알고 드세요!
안녕하세요 코엔에프입니다.
여러분들은 석류 좋아하는 편인가요?
새콤달콤한 맛으로 한 번 먹으면 계속 먹게 되는 석류
그런데 먹는 방법이 다른 과일과 다르게
번거로워서 자주 먹게 되지는 않는데요.
오늘은 석류를 어떻게 먹는지 손질 방법과
석류의 효능에 대해 알아보겠습니다.
1. 석류 손질법
2. 석류의 효능
3. 석류 먹는 법
석류 손질 방법
석류가의 과실은 보기보다
알갱이들이 연약하고 껍질도 얇아서
칼집을 넣을 때도 조심해 주셔야 하는데요~
먼저 양파를 썰듯이
양옆 석류 꼭지 부분을
칼집을 넣어 껍질을 한 번 제거해 주고
제거한 과실 사이로 보이는 흰 부분에
칼집을 넣고 그대로 잡아당겨주면 됩니다.
석류까는법 생각보다 어렵지 않죠?
그 후 껍질에 붙어있는 석류 알맹이를
손가락에 조금씩 힘을 주면서 떼어 분리해 주면 됩니다.
이렇게 하면 석류 손질이 쉽게 끝납니다.
알맹이기 때문에 씻어줄 필요 없는 석류
조심조심 손질해서 달콤한 맛을 느낄 수 있는데요
맛도 좋지만 영양도 좋은 석류
여성분들에게는 특히
좋다고 잘 알려진 과일이죠
과연 어떤 효능이 있을까요?
석류의 효능!
석류의 품종은 꽃 향 1호, 2호 단이 홍 등이 있는데요
우리나라에서는 대부분 전라남도 지역을 중심으로 생산되고 있습니다.
들었을 때 무겁고 선명한 색, 상처가 적고 외피가 단단한 것을 골라야 합니다.
갱년기 여성분들에게 좋은 이유는
항산화 효과가 뛰어난 엘라 그 산과 식물성 에스트로겐이 풍부하기 때문인데요
항산화 효과에 좋은 탄닌이 들어 있어 과피와 씨앗을 먹을 수 있습니다.
석류의 효능은 3가지로 살펴볼 수 있어요
- 항산화 효과
항산화, 항염증 작용으로 인한
체내 염증 억제 및 활성산소 제거
2. 심혈관 건강 개선
석류에 들어있는 지방산인 푸니 산이
심장질환에 효과,
3. 면역력 강화
비타민C는 피로나 염증에 대한 통증을 해소하는 데 도움을 줄 수 있으며, 항바이러스의 효능이 있습니다.
석류를 드시고 싶은 분들에게
매번 과일을 손질하는 것이 번거로울 수도 있고
가격이 부담되실 수도 있는데요,
스페인산 석류 100%의 석류농축액이
93.2% 들어 있는 석류 스틱을
저분자 콜라겐 1000mg 함유로 더 쉽고 맛있게 드셔보시는 건 어떨까요?
쫄깃하고 탱글탱글한 식감으로
즙이 흐르지 않고 진한 석류의 맛을 그대로 느껴보실 수 있습니다 :)
위생적인 HACCP인 증 기간에서 만들어
깨끗하고 안전하게 제조되어 안심하고 드실 수 있습니다.
석류 1.2과가 한 스틱에 가득 담긴 석류 스틱!
색깔만 보셔도 진하기가 그대로 느껴지실 텐데요
한 스틱에 1. 2과만큼의 석류 농축액이 들어갔기 때문에
더 진하고 깊은 맛을 느낄 수 있습니다.
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