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건강

당뇨 혈당 케어에 도움을 줄 수 있는 바나바잎

by 건강을 더하는 코엔에프 CONF 2023. 12. 7.
 

 

당뇨나 혈당관리에 관심이 있으신 분들이라면 한 번쯤은 접해보셨을 바나바잎

바나바잎은 식후 혈당을 낮추는 영양 성분으로 매우 유명합니다.

그래서 당뇨나 식후 혈당관리에 도움을 받고 자 하는 분들을 위한 식품인데요.

혈당이 오르면 피가 끈적해지면서 혈액순환을 방해하고 혈액순환이 멈추면 심장, 간, 폐 등 몸속 장기가 제 기능을 하지 못합니다.

밥을 많이 먹으면 졸리는 건 식곤증이 아닌 혈당이 많이 올라가는 혈당 스파이크 일 수 있는데요. 식사로 인해 혈당이 빠르게 올라가 인슐린이 과다 분비되었다가, 혈당이 다시 급락하면서 졸음이 솟아지는 거랍니다. 혈당은 신체 활동을 위한 필수 에너지지만 무엇을 먹느냐에 따라 수치가 불안정해지니 혈당관리는 나이 불문하고 꾸준하게 드셔주는 게 좋겠습니다.

혈당관리로 유명한 바나바잎의 효능에 대해 이야기해 보겠습니다.

혈당관리에 도움을 줄 수 있는

바나바잎 효능

  1. 코로콜산 성분으로 혈당관리에 도움을 줄 수 있음
  2. 콜레스테롤 수치를 낮추어 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 줄 수 있음
  3. 식이섬유가 많아 장운동을 돕고 변비 예방, 다이어트에 도움을 줄 수 있음
  4. 항암효과에 도움을 줄 수 있음

바나바잎 효능-혈당관리

바나바잎은 대표적으로 당뇨나 혈당관리에 도움을 줄 수 있는 식품 중 하나인데 바나바잎의 코로솔산이 혈당을 낮추는 데 도움을 주기 때문이라고 합니다. 바나바잎의 코로솔산은 인슐린이 분비되긴 하지만 기능이 떨어져서 생기는 2형 당뇨병에 도움을 준다고 합니다. 코로솔산 성분은 포도당을 세포 내부로 수송하는 GLUT4를 활성화하여 혈당을 낮춥니다. 실제로 꾸준하게 코로솔산을 매일 섭취한 결과 혈당 수준이 감소했다는 연구 결과가 나왔다고 합니다.

바나바잎 효능-성인병 예방

바나바 잎에는 타닌, 칼륨, 칼슘 등이 많이 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추어 고혈압, 동맥경화 등 성인병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

바나바잎 효능-변비 예방, 다이어트

바나바잎에는 식이섬유가 많아 원활한 장운동을 돕고 변비 예방, 다이어트에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

바나바잎은 식이섬유가 풍부한데 배를 부르게 하여 식욕을 억제하고 과식을 방지하는 작용을 합니다. 피토스테롤과 코로솔산은 포도당 섭취 후 지방으로 바뀌는 것을 막기 때문에 체지방을 감소시킬 수 있고 칼로리 수치는 굉장히 낮은 저칼로리 식품으로 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 변비 예방이나 다이어트에 도움을 받고자 하신다면 바나바잎을 섭취해 보시는 것을 추천드립니다.

바나바잎 효능-항암, 항산화 효과

바나바잎은 항산화 효과에도 도움을 줄 수 있습니다. 바나바잎은 강한 항산화 효과를 가집니다. 지질 과산화를 억제하고 슈퍼 옥사이드와 같은 활성 산소를 효과적으로 차단하여, 당뇨뿐 아니라 기본적인 혈관 관리에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

이렇게 혈당관리에 도움을 줄 수 있는 바나바잎 추출물에는 칼슘이 풍부하여 뼈의 골밀도를 늘려주고 골격 형성을 도와주며 뼈가 단단하며 손상되지 않게 막아주는 역할도 한답니다. 뼈를 건강하게 만들고 관절염을 완화해 주는데 항산화 작용을 하는 물질이 풍부해 몸의 나쁜 활성산소를 줄이고 노화를 방지해 줍니다. 주름뿐 아니라 항암 효과도 지니고 있습니다.

이렇듯 혈당관리뿐 아니라 많은 도움을 줄 수 있는 바나바잎 추출물에 대해 소개해 드렸습니다.

코엔에프에서도 곧 혈당관리 제품이 출시될 예정이니

많은 관심 부탁드립니다.

감사합니다.

☎1833-9450☎

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