커피많이마시면1 커피 많이 마시면 안 되는 이유와 커피 효능 커피 많이 마시면? 평소에 업무량이 많다보니 야근 횟수도 늘어나고 그렇다 보니 커피를 마시는 횟수도 점점 늘어나는데 아마 직장인들 이라면 공감 하실꺼에요 한 두잔의 커피는 피로한 몸에 도움을 주지만, 지나치게 마시면 업무 뿐 아니라 건강에도 해가 될 수 있어요 커피 많이 마시면 생기는 증상을 알려드릴게요 - 의사 결정의 객관성 커피 많이 마시면 생기는 증상 중 첫번째로는 의사 결정의 객관성을 해쳐요 카페인은 아드레날린 분비를 유도하는데 아드레날린은 빠른 반응을 유도하는 호르몬이에요 아드레날린이 분비되면 각성과민 상태로 들어가게 되며 빠른 반응을 하는 대신 이성적인 판단은 버리게 되요 - 금단증상 무기력한 증상이 느껴지는 것은 카페인 금단 증상 때문일 수 있어요 아침에 커피.. 2023. 11. 24. 이전 1 다음
