매실차1 감기에 좋은 차 모두 감기 예방하세요 겨울철에는 감기 환자들이 급증을 하는데 감기에 걸렸을 때는 따뜻한 물을 자주 마셔주는 것이 좋다고 합니다. 그 이유로는 물은 각종 노폐물, 병원체를 체외로 배출하도록 도우며 혈액순환과 신진대사를 원활하게 해 면역력이 좋아지고 인후를 편하게 해줘 목이 아픈 증상을 완화해 주기 때문입니다. 그리고 물을 마시는 것보다 더 효과적인 것은 차를 마시는 것입니다. 차는 수분도 보충하면서 건강 성분도 함께 섭취할 수 있기 때문입니다. 감기에 좋은 차 - 오미자차 오미자차는 기관지를 회복시키고 기관지 점막의 면역력을 강화시켜줍니다. 또한, 노폐물 배출이나 피로 회복을 원활하게 해주기도 합니다. - 생강차 감기 예방에 대표적으로 생강차가 있는데 생강은 가래와 기침을 완화시켜주기 때.. 2021. 11. 29. 이전 1 다음
