피로회복에좋은차1 피로회복에 좋은 차 어떤 차가 있을까? 날씨가 조금씩 따뜻해지면서 몸의 긴장이 풀리고 나른해 지면서 쉽게 피로해 지고 있죠. 또, 직장인 분들의 경우 과도한 업무, 야근의 압박까지 더해지니 피로가 더 쌓이기 마련이에요 직장인 대부분이 누적된 피로를 해소하기 위해 주말내내 잠을 자는 경우도 많은데 피로가 해소 되지 않아 고통을 겪는 분들이 많아요 인간의 3대 욕구 중에 수면욕이 제일 중요한데 충분한 수면을 못 할 경우 무기력하고 피로감에 시달려 일상생활이나 업무에 있어 제한을 받는 분들을 위해 피로회복에 좋은 차에 대해서 알아보려고 해요 피로회복에 좋은 차 - 구기자차 구기자 속에 다량으로 들어있는 베타카로틴, 폴리페놀, 비타민C 성분들이 피로를 생성하는 젖산의 분해와 신진대사와 혈액순환에 관여하여 피로회복에 도움을 줘요 .. 2024. 2. 14. 이전 1 다음
