오후커피1 헤이즐넛커피로 오후 티타임 즐기기 안녕하세요! 오늘 하루도 잘 보내고 계신가요? 오늘은 좀 날씨가 흐려서 그런지 영 공기가 차갑게 느껴져요. 아침에 일어날 때 평소보다 바람이 서늘해서 깜박 졸았지 뭐에요. 다행히 출근에 지장이 있지는 않았지만 추우면 자꾸 눈이 감기고 졸음이 와서 곤란한 것 같아요. 이건 과학적 이유가 있는데 추운 환경에서 체온이 떨어지면 세포로 전달되는 에너지가 감소하고 혈관이 수축해 혈액 내 산소 공급이 원활하게 되지 않으면서 뇌에도 산소가 부족해져서 자꾸 잠이 오는 거라고 해요. 졸린 뇌를 깨우려면 움직여서 활동을 하거나 커피를 마셔서 카페인으로 잠을 깨우는 것이 좋죠? 안그래도 오후에는 밥도 먹어서 나른하고 졸립잖아요. 이런 때에는 헤이즐넛커피 한 잔 어떠신가요? 저는 헤이즐넛커피를 굉장히 좋아하는데요. 단.. 2024. 3. 7. 이전 1 다음
