연근차1 겨울에 마시면 좋은 차 Best 5 제대로 알고 드세요 겨울철이 되면 감기로 고생하시는 분들이 많습니다. 특별히 보양을 하지 않아도 차 한잔으로 몸을 건강하고 따뜻하게 하며 심신의 안정을 찾을 수 있는 좋은 차를 소개 합니다. 겨울에 마시면 좋은차 Best 5 대추차 연말에 바쁜 일로 끼니를 자주 거르게 된다면 대추차를 추천합니다. 대추에는 비타민A, B1, B2가 풍부한 이 차는 진액을 보충해주고 비위를 강화해 줍니다. 또한, 겨울철 기운이 약한 사람들에게는 감기와 추위를 이길 수 있도록 도와주며 마음까지 안정시켜 줍니다. 만약 집에서 직접 대추를 말려 차로 우려 마신다면 마실 때 꿀이나 설탕을 첨가하는 것은 지양합니다. 대추 자체에 당분이 많이 들어있으며 효능은 떨어지게 됩니다. 연근차 연근차는 고소하고 달달 한 맛이 나기 때.. 2021. 11. 12. 이전 1 다음
