암에좋은음식1 암 예방에 노화방지까지, 몸에 좋은 붉은 음식 10가지 많은 과일과 채소 중에서도 빨간 과일과 채소는 화려하고 예쁜 색깔 때문인지 많은 분들의 식탁에서 사랑받고 있습니다 또한 붉은빛의 채소들은 강렬한 색깔만큼이나 영양분도 뛰어나 빨간 채소 중 건강에 좋은 채소가 특히 많다고 합니다 빨간 채소나 과일의 붉은색은 '베타인'이나 '리코펜' 이라는 색소를 함유하고 있기 때문인데, 이 성분은 항암 효과와 더불어 노화를 방지하는 것으로 알려져 있습니다 그래서 오늘은 코엔에프에서 암예방과 노화방지 등 몸에 좋은 붉은 음식에 대해 소개해 드리겠습니다 암 예방에 노화 방지까지, 몸에 좋은 붉은 음식 10가지 사과 사과는 알칼리성 과일로 칼로리가 적고 건강에 좋은 성분을 많이 함유하고 있습니다 사과의 식이섬유는 혈관 안의 유해.. 2023. 12. 27. 이전 1 다음
